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听顶级儿保专家建议 冬天宝宝不感冒
专家问答 来源:网易亲子 作者:北京儿童医院张峰  2015-4-30 15:31 编辑: luanxi
张峰,主任医师,北京儿童医院儿童保健中心主任、中华医学会儿科分会儿童保健学组秘书、北京预防医学会儿童保健委员会委员。
 
* 宝宝爱感冒 增强抵抗力是关键

网友提问:宝宝三岁四个月,身高101公分,体重26斤,很瘦,平时在家护理很仔细,很少感冒,今年9月入园后,先感冒,后鼻炎,最后肺炎,一个月一直在生病中,今天去上学,身上穿的衣服并不少,摸后背挺暖和,但他的小手却很冰冷,他自己也一直在说:“我冷,不舒服。”请问这种怕冷的孩子要怎么护理,怎么增强抵抗力?

张峰主任:对于怕冷的宝宝最好比其他宝宝多穿一层衣物。另外每天应保证一定户外活动的时间、多饮水,并为宝宝**平衡膳食等均可帮助宝宝提高免疫力。

网友提问:孩子3岁5个月半,体重20公斤,自9月9日感冒,出现咳嗽快二个月了,刚开始感冒了,大夫给开了小儿感冒颗粒、头胞克肟、柴银口服液,后来换成阿奇霉素、布地奈德物化,再后来换成孟非思特、布地奈德物化,后来中医院包了三付中药,可是现在还咳嗽,我该怎么办?以后怎样增强孩子免疫力,减少生病率?谢谢专家!

张峰主任:咳嗽时间如此之长,建议试试理疗。另也可采取食疗的方法试一试。今后可通过以下方法增强免疫力:1、生活起居有规律;2、保证充足的睡眠;3、**平衡膳食;4、坚持每日有一定户外活动的时间;5、接种相关疫苗等。

网友提问:孩子6岁整,有儿童哮喘,吸雾治疗近两年,还在吸雾,以前感冒后易引起哮喘,现在感冒后稍一平常运动就呼吸急促,看医生说没哮喘,但看他呼吸急促还是挺揪心的。现在感冒后易引起鼻咽炎,鼻塞,嗓子里痰多且粘,上不去下不来,引起咳嗽,很难受。以后怎样增强孩子免疫力,减少生病率?谢谢专家! 44斤120厘米

张峰主任:首先,应除外宝宝是否为过敏性哮喘,如果是则应寻找出过敏原,并远离之。如果不是过敏性哮喘则应尽量减少上呼吸道感染的次数。增强免疫力应从生活节律、吃、睡、活动等方面做起。

网友提问:我家宝宝4周岁刚上幼儿园,这几天天气不好,上火,扁桃体发炎,高烧,这个月都两次感冒了,间隔一星期,还有宝宝有时候,老说肚子痛,去医院B超说没有发炎,可能是肠胃不好,所以过几天打算给他吃点益生菌之类的,增加一下低抗力,同时调理一下肠胃, 这样可以吗?

张峰主任:宝宝刚上幼儿园爱生病,主要是因为还不适应幼儿园的生活,最好能够与老师沟通一下,在宝宝刚入园期间能略多一些得到老师的关注;同时也要告诉宝宝有任何需要可以求助于老师。益生菌具有一定调节肠道功能、提升机体免疫力的作用,可以尝试一下。

网友提问:女儿现在37个月,1米,15公斤,9月1日患肠炎,住了四天医院,现在脾气变得不好,爱上火,老感冒,扁桃体发炎,高烧,咳嗽,流鼻涕,间隔一星期就来一次。该怎样增强孩子免疫力,减少生病率呢?谢谢专家!

张峰主任:1、进行免疫功能的检查,看宝宝是否存在缺铁、锌等问题;

2、加强宝宝自身的体格锻炼,保证充足的睡眠,多饮水,为其**平衡膳食等均可有助于提高宝宝自身的抵抗力。

网友提问:5岁男孩,一有点感冒就咳嗽、流鼻涕,半个月才能好,吃药也得十多天好,是药三分毒,请问专家有没有什么除吃药外的方法比如食疗、按摩等方法来治疗孩子感冒的,谢谢专家

张峰主任:多饮水,为宝宝**富含维生素A、C、铁、锌、钙的食物,为宝宝**姜糖水等在感冒的早期会有一定效果。

网友提问:孩子6周了,今年刚上一年级,平时春、秋总是感冒,嗓子肿,发烧。平时去门诊看基本都是开的感冒冲剂和头孢类药,但是感觉不良好,明明在孩子刚流鼻涕时都带他去门诊看了,也按医嘱吃的药,可是病情还是照常变坏。 孩子平时吃饭不怎么好,手脚凉,身高120cm,体重21公斤。平时该怎样增强免疫力?打疫苗?

张峰主任:1、春秋季节本身就是疾病的高发季节,应注意特别加强对宝宝的护理。

2、平时吃饭不好也是宝宝爱生病的原因之一,应尽快解决此问题。

3、使宝宝增强免疫力无外乎:生活规律、睡眠充足、获得平衡膳食、加强体格锻炼等,当然如有可通过接种疫苗来预防的疾病可以选择接种相关的疫苗。

网友提问:宝宝现在一岁了,感冒已有三个多星期了,有吃药,但一直不见好转,有时候好一些,可以接着过一两天又变坏,请问,张主任,怎么回事?

张峰主任:张峰:说明:1、宝宝自身的抵抗力较弱,一个感染未好彻底新一轮的感染又跟上了;2、护理不当。

网友提问:秋冬季流行感冒多发,如何避免孩子患上流感,吃增强孩子免疫力的药物好不好,是没有副作用吗?

张峰主任:张峰:可以暂服,但最终还应通过提升宝宝自身的抵抗力才是最有效的方法。

网友提问:是不是感冒了一定要打吊针啊,为这事好纠结啊?

张峰主任:感冒了不一定要打吊针。一般医生采取不同途径用药的原则也是:可口服的不静脉给药。

网友提问:您建议打流感疫苗吗?

张峰主任:如果宝宝体质很弱、周围的生存环境又比较杂乱,6个月以上宝宝建议接种流感疫苗。

网友提问:张主任你好,我宝宝2岁,有时天一凉就会流清鼻涕,会不会有鼻炎呢,应该怎么预防呢?

张峰主任:如果长时间流涕,且使用药物治疗效果并不佳,久而久之有可能会转为鼻炎。预防的最佳方法:减少患感冒的机会,做好鼻腔的局部护理。

网友提问:7个月女孩,73厘米,19斤,一直喝奶粉,微量元素检查都在正常值,但都在正常值里偏低,还没感冒过,但最近老流清鼻涕,体温又正常.平常要怎样护理比较好呢!

张峰主任:1、使房间内的湿度适宜60%左右为宜;

2、多喝水;如效果不佳建议耳鼻喉科就诊。

网友提问:女宝宝2周岁,体得25斤,88厘米,居住上海崇明,平时吃饭不多,活泼好动,秋冬天老爱感冒,换季期间容易出现咳嗽、流鼻涕等症状,抵抗力也下降,请问张主任平常应该如何护理小朋友?谢谢!

张峰主任:1、刚入秋时衣物不要添加的过快;

2、气候一天天变冷,当应坚持每天2小时以上户外活动的时间,以便宝宝能逐渐适应冷空气,从而提升宝宝自身的体抗力;

3、多喝水;

4、不带宝宝其人员聚集、通风不畅的公共场所。

* 宝宝常咳嗽 一定要注意多饮水

网友提问:张主任:您好!我儿子五岁一个月,身高121CM,体重25KG,平时体质也不错,就是容易咳嗽,基本上每次都咳一两个月才会好。最近咳嗽一个多月了,不发烧,不影响食欲。去了三次医院了,最近还吃了五天的阿奇,刚停药,运动后,早上起床还会咳几声。像他这种情况,平时应该怎样护理?多谢了!

张峰主任:估计您家的宝宝食欲不错,因此在饮食上应特别的注意如:不要吃含糖、脂肪、蛋白质过多的食物,多饮水,多食新鲜的水果与蔬菜;勿穿过多的衣物等。

网友提问:我女儿今年五岁10个月,居住在深圳,换季期间容易出现咳嗽、流鼻涕等症状,抵抗力也下降,风一吹就感冒、还发烧。去医院看,做雾化,吃了头雹和清开林。特别想请教张主任平常应该如何护理小朋友?听到她咳嗽很难受。117厘米,42斤。谢谢!

张峰主任:换季容易感冒对宝宝来说是常事,重要的是家长在换季时要护理好宝宝,特别是在衣物的增减方面应调整得适度,既不可捂得过多,也不可减得过快。

网友提问:宝宝四周岁半,发育良好。但是白天偶尔咳嗽,有痰,感觉喉咙很粘。晚上睡觉不会。 咳嗽一直没有真正好过!不知是什么在原因?平时如何护理?

张峰主任:人体每天都在进行着新陈代谢如:头发、皮肤与黏膜的脱落等,因此即便在宝宝不生病的情况下,咽部也会有分泌物,可多饮水即可起到对局部冲刷的作用。

网友提问:我家豪豪三岁4个月了,每天早上刚起来和跑快了都会咳嗽,不知是不有有毛病,也没有带他去看过;还有也是不爱盖被子,盖上他就踢开了,每次都等他睡着了才肯盖被子。

张峰主任:这种情况不算有毛病,属正常现象。

网友提问:我家儿子3岁9个月,时常感冒咳嗽,我就买复方福尔可定口服液给他喝,要喝一周才会好些,请问这药能长期喝吗?

张峰主任:药物毕竟是有毒的物质,好了就不必再继续服用。

网友提问:儿子四周岁,半夜12点左右总会咳几下,请问正常吗?

张峰主任:如无其他异常,就不必担心,给宝宝喝一些温热的开水即可解决问题。

网友提问:孩子平常早起总会干咳,这是为什么呢?

张峰主任:正常情况下,咽部也会有分泌物。晨起时为宝宝**些清洁水即可。

网友提问:儿子1岁11个月了,感冒了老是鼻涕不断,还稍微有点咳嗽,平时吃东西有什么需要注意的,还有好的方法预防感冒吗?

张峰主任:1、为宝宝**清淡、容易消化的流食或半流食;

2、不吃鸡蛋、鱼虾等容易发的食物,少吃含蛋白质、脂肪过多的食物。

网友提问:我家儿子2周岁零4个月,9月1日和10.15左右都得了扁桃体发炎,发烧至40度,现在病已经好了,但还是偶尔会咳嗽,已经有一月有余,不经常咳嗽,请问目前该怎么办?如何预防扁桃体发炎?如何提高孩子的免疫力?

张峰主任:预防扁桃腺发炎最好的方法就是减少宝宝患有上感的机会。增请免疫力的方法包括:

1、生活规律;

2、平衡膳食;

3、坚持户外活动;

4、保证充足的睡眠等。

* 其它方面的护理建议

网友提问:女儿今年四岁1个月,身高100公分,体重28斤,有先天性隔疝,一岁多的时候做过修补手术,有二度腭裂,两岁半的时候,做过手术,但现在说话鼻音还得很重,说话不清晰。很容易感冒,扁桃体发炎,去年和今年各有一次发烧抽搐的经历,但住院检查CT和脑电波,没有发现问题。请问我女儿的身体,要如何调理,谢谢!

张峰主任:1、关于语言的问题可到相关的语言训练机构进行训练。

2、关于调理方面其实更重要的是做好日常生活方面的护理工作如:安排好宝宝的一日生活制度,生活起居要有规律、保证充足的睡眠、坚持每日的户外活动、为宝宝**平衡膳食等。

网友提问:我的宝宝3岁半了,请问医生为什么我的宝宝睡觉后背靠脖子的地方老出汗,有时后背出的汗能把褥子浸湿了。具体从何时开始的说不清,好像是从今年开始的。

张峰主任:如果只是刚入睡1~2个小时时出汗,不认为是异常;如果宝宝睡得很熟仍然出汗很多则应带宝宝到医院做些相关的检查,以除外有无佝偻病等问题。

网友提问:女宝宝10个半月,微量元素测定,什么都不缺,但是一感冒就是疱疹性的,9个月的时候疱疹性咽岬炎,10个月的时候又是嘴里溃疡,起泡,怎样预防啊


张峰主任:注意口腔卫生,避免上呼吸道感染,多饮水,多为宝宝**新鲜的蔬菜与水果类的食物。

网友提问:什么情况看儿科?什么情况看儿保科呢?

张峰主任:患病了看儿科;正常的,或介于正常与异常之间的宝宝可看儿保科。

网友提问:您好!我家宝宝15个月了,还未断奶,关于何时断奶听到许多不同意见,想问问您多长时间断奶比较合适?另外大便干燥大约两天一次,是不是哪里有问题?应该如何治疗或预防,非常感谢!

张峰主任:世界卫生组织建议喂到2岁;我们的体会最晚1岁半即可,但10~12个月就应开始做准备了。
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